ştiri

Indiferent dacă aveți trei sau nouă pași, oricine poate face un singur lucru pentru a îmbunătăți pielea, adică să aplice produsul în ordinea corectă. Indiferent care este problema ta de piele, trebuie să începi de la baza curățării și tonificării, apoi să folosești ingrediente active concentrate și să o completezi prin sigilarea în apă. Desigur, există SPF în timpul zilei. Următorii sunt pașii unui program bun de îngrijire a pielii:

1. Spală-te pe față

Dimineața și seara, clătiți-vă fața și ștergeți o cantitate mică de detergent delicat pentru față între palmele curate. Masați întreaga față cu o presiune ușoară. Clătiți mâinile, masați fața cu apă și clătiți fața până când detergentul și murdăria sunt îndepărtate. Uscați-vă fața cu un prosop moale. Dacă te machiezi, poate fi necesar să-l cureți de două ori seara. În primul rând, demachiază cu demachiant sau apă micelară. Încercați să puneți pe ochi demachiantul special pentru ochi pentru câteva minute pentru a face produsele cosmetice să cadă mai ușor și pentru a evita frecarea ochilor. Apoi curățați ușor toată fața.

2. Aplicați toner

Dacă utilizați toner, vă rugăm să îl utilizați după curățare. Turnați câteva picături de toner în palmă sau un tampon de bumbac și ungeți-l ușor pe față. Dacă tonerul tău are funcția de exfoliere, înseamnă că folosește ingrediente precumacid glicolicpentru a elimina celulele moarte ale pielii, care este cel mai bine folosit doar noaptea. Formula hidratantă poate fi folosită de două ori pe zi. Nu utilizați toner exfoliant și retinoizi sau alte produse de exfoliere în același timp.

3. Aplica esenta

Dimineața este un moment bun pentru a folosi esența care conține antioxidanti, la fel ca pentru albirea esenței de vitamina C. Pentru că îți pot proteja pielea de radicalii liberi pe care îi întâlnești toată ziua. Noaptea este un moment bun pentru a folosi esența hidratantă care conține acid hialuronic, care poate preveni uscarea pielii pe timp de noapte, mai ales dacă folosești un tratament anti-îmbătrânire sau acneic, care poate irita și usca pielea. Serul poate conține, de asemenea, agenți de exfoliere, cum ar fi acidul α-hidroxi (AHA) sau acidul lactic. Orice ai folosi, reține mereu: sub crema hidratantă trebuie folosită esența pe bază de apă, iar după crema hidratantă, esența uleioasă.

4. Aplicați crema de ochi

Puteți aplica o cremă hidratantă obișnuită pe zona de sub ochi, dar dacă decideți să utilizați o cremă specială pentru ochi, de obicei trebuie să o aplicați sub crema hidratantă deoarece crema pentru ochi este adesea mai subțire decât crema hidratantă facială. Încercați să utilizați crema de ochi cu un aplicator cu bile de metal și păstrați-o la frigider pentru a contracara umflarea dimineții. Utilizarea cremei hidratante pentru ochi noaptea va provoca retenție de lichide, făcând ochii să pară umflați dimineața.

5. Folosiți tratament la fața locului

Este o idee bună să utilizați tratamentul pentru acnee pe timp de noapte, când corpul dumneavoastră este în modul de reparare. Atenție la stratificarea ingredientelor împotriva acneei, cum ar fi peroxidul de benzoil sauacid saliciliccu retinol, care poate provoca iritații. În schimb, asigură-te că faci tot posibilul pentru a-ți menține pielea calmă și hidratată.

6. Hidratant

Crema hidratantă nu numai că poate hidrata pielea, ci și poate bloca toate celelalte straturi de produs pe care le aplicați. Căutați un toner ușor potrivit pentru dimineața, de preferință SPF 30 sau mai mare. Noaptea, poți folosi o cremă de noapte mai groasă. Persoanele cu pielea uscată ar putea dori să folosească crema mai devreme sau mai târziu.

7. Folosiți retinoizi

Retinoizii (derivați de vitamina A, inclusiv retinolul) pot reduce petele întunecate, coșurile și liniile fine prin creșterea rotației celulelor pielii, dar pot fi și iritanti, în special pentru pielea sensibilă. Dacă utilizați retinoizi, aceștia se vor descompune la soare, așa că ar trebui să fie folosiți numai noaptea. De asemenea, vă fac pielea deosebit de sensibilă la lumina soarelui, așa că crema de protecție solară este o necesitate.

8. Aplică ulei de îngrijire facială

Dacă folosești ulei pentru față, asigură-te că îl folosești după alte produse de îngrijire a pielii, deoarece niciun alt produs nu poate pătrunde în ulei.

9. Aplicați protecție solară

Acesta poate fi ultimul pas, dar aproape orice dermatolog vă va spune că protecția solară este cea mai importantă parte a oricărui plan de îngrijire a pielii. Protejarea pielii de razele UV poate preveni cancerul de piele și semnele de îmbătrânire. Dacă crema hidratantă nu conține SPF, trebuie totuși să aplicați protecție solară. Pentru protecție solară chimică, așteptați 20 de minute înainte de a ieși pentru a face crema de protecție solară eficientă. Căutați SPF cu spectru larg, ceea ce înseamnă că protecția solară poate preveni radiațiile UVA și UVB.